你有沒有過這樣的時候——
眼看事情快要成功、目標快要達成，
心裡卻突然浮出一個聲音：
「不如算了吧，乾脆全部推倒重來。」
明明已經走到最後一步，
卻有股衝動想要親手毀掉一切。
這就是我最近覺察到的——
「自我毀滅」傾向。
／
最近開始這個「100日寫文章挑戰」，
我想試著用寫作的方式，為自己每天整理生活與能量場。
有人透過畫畫、有人彈琴、有人拍影片記錄自己。
而我——其實從小就喜歡寫字。
中學的時候作文常常拿高分，只是進了大學以後，
日子被報告與課堂填滿，寫作就這樣慢慢淡出了生活。
或許，現在正是讓文字重新成為療癒工具的時候吧。
／
這個「自我毀滅」的發現，
其實是在我帶一位學生學習「元辰宮」時出現的。
那天，我們走進我的元辰宮浴室。
我想再次看看鏡子裡的自己。
兩年前，我在那面鏡子裡看得並不清楚，
影像模糊，背後還站著一個人影——那是我的高我。
鏡子看不清楚自己，代表「自我認知尚未明晰」。
那時的我，確實還在尋找方向。
但這次不一樣了。
當我再度凝視那面鏡子時，
我看到——無數個「自己」。
學生也收到訊息：
「那些，是萊拉老師渴望成為的每一個階段的自己。」
聽見這句話，我心中泛起一種深深的共鳴。
是啊，我一直希望能不斷成長、持續進步。
就像我每次開辦《連結高我》工作坊，
總希望課程能再多一些變化、新的角度、新的練習，
讓學員能更容易理解、體驗與自己的高我連結。
／
我正出神地凝視著鏡子時，
忽然——
一顆子彈從我背後飛來，擊中鏡子的左上角。
鏡面碎裂，一條裂紋蔓延開來。
那一瞬間，我愣住了。
這顆子彈從何而來？
它象徵什麼？為什麼要打破這面鏡子？
學生感覺到，那顆應該是「恐懼」。
我心裡也感知到，的確，那是恐懼。
但在更深的層次，是一種「自我毀滅」的能量。
我請教了高我與源頭。
為什麼我會攜帶這樣的傾向？
答案來得出乎意料。
我看見——
在遙遠的過去，甚至在另一個宇宙裡，
我曾是宇宙最高議會的成員，
負責管理星系與生命的運行。
有一次，一顆星球發生大爆炸，
整個宇宙因此支離破碎。
那時的我深信：「這是我的錯。」
於是我離開了議會，也離開了那個宇宙，
帶著無法原諒自己的心，來到這一個宇宙繼續學習。
另一個靈魂記憶，是亞特蘭提斯的滅亡。
當時我同樣認為自己要為文明的崩毀負責。
從那之後，「毀滅自己以贖罪」的能量，
一直潛藏在我靈魂的記憶裡。
／
當我問：「那要如何釋放這股傾向？」
我聽見的答案是——
「那些責任，不需要由你一人承擔。
一切的崩壞，都是集體意識的共創。
既然已經發生，
我們能做的，是共同修補、共同療癒。」
然而，就算理解了這句話，
我的內在仍未完全放鬆。
我知道自己依然緊緊抓著那份「責任」。
於是我靜下來，觀想那個被我握住的能量——
那是一大塊黑色的物質。
我輕輕地告訴自己：
「這份責任，不是我一個人要背負的。」
我深深吸氣，想像那塊黑色的能量慢慢鬆開、化散，
輕輕地請宇宙接手，讓宇宙的法則自然運作。
因為宇宙自有平衡的智慧，
祂會將那些責任重新分配，
讓每個靈魂都去承擔屬於自己的部分。
而我要記得的，是——
這一切都是共同的責任，不是個人的。
既然事情已經發生，
我們就同心協力去修補、去彌補，
讓結果變得更好、更光亮。
當我把那塊黑色的能量交給宇宙後，
它逐漸碎裂成許多細小的光點，
一點一點地化為光，慢慢消散。
那一刻，我感受到——真正的釋放。
我再一次看向鏡中的自己。
鏡面不再碎裂，也沒有子彈的痕跡，
只有平靜的光與一個溫柔的笑容。
／
那晚，我的心情依然帶著一點沉重，
畢竟那些古老的記憶太深刻了。
但我知道自己正在回到平衡。
面對負面的能量，我們不需要抗拒。
當我們願意看見它的時候，療癒就已經開始。
奇妙的是，隔天下午，
那份久違的動力與靈感又回來了。
我重新打開電腦，開始剪輯幾個月前拍下的影片。
人生的課題總是如此。
在你未察覺之前，它靜靜潛伏；
在你準備好時，它會以一個事件，
像是這次元辰宮的一面鏡子，
提醒著我們——
「是時候要看見自己了。」
／
我很感恩，今天我能夠理解並完成這個課題。
也希望在這100天的寫作旅程裡，
能持續整理、釋放、轉化，
一天比一天，更靠近真實的自己。
✨ 你呢？
你有沒有發現自己也曾在關鍵時刻「想要放棄」？
或許，那只是靈魂在提醒你：
是時候看見、理解、並溫柔地接納自己了。
感恩宇宙。
#Namaste 🕊️
萊拉 Nola
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